Fast & Light Hiking with Laura Dahlmeier

Entdecke den Nervenkitzel des schnellen und leichten Wanderns mit Laura Dahlmeier

 

Wenn es um schnelles und leichtes Wandern geht, verkörpern nur wenige Menschen den Spirit und die Expertise dieser spannenden Aktivität so wie Laura Dahlmeier. Laura ist zweifache Olympiasiegerin und siebenfache Weltmeisterin im Biathlon. Ihre Leidenschaft für die Natur und ihr unermüdlicher Tatendrang haben sie sowohl im Leistungssport als auch beim Freizeitwandern zu einer beeindruckenden Person gemacht. Wir haben uns mit Laura unterhalten, um mehr über ihre Erfahrungen mit schnellen und leichten Wanderungen zu erfahren, was diese so spannend macht und warum der Osprey Tempest Velocity ihr Rucksack der Wahl für diese Abenteuer ist.

Lerne Laura Dahlmeier kennen: Meisterin auf und abseits der Wanderwege

Laura Dahlmeier ist nicht nur eine gefeierte Sportlerin, sondern auch eine begeisterte Schnell- und Leichtwanderin, die in den Bergen ihres Heimatlandes Deutschland Freude und Herausforderung findet. Laura ist für ihre Präzision und Ausdauer bekannt und bringt beim Wandern die gleiche Intensität ein wie beim Biathlon. Ihre einzigartige Perspektive und ihre Erfahrungen bieten unschätzbare Einblicke für alle, die in schnelles und leichtes Wandern einsteigen oder noch mehr Abenteuer erleben möchten.

Fragen und Antworten mit Laura Dahlmeier

 

1. Was sind deine drei besten Schnell- und Leichtwanderwege in Deutschland und was macht sie so besonders?

 

Nr. 1 - Top of Germany - Zugspitze über das Reintal
Aufgrund der Länge der Tour empfiehlt sich eine Kombination aus Trailrunning und schnellem, leichtem Wandern. Laufe durch die wunderschöne Partnachklamm und steige durch das Reintal auf. Von der Reintalangerhütte wechselt man zum schnellen Wandern, weiter vorbei an der Knorrhütte, über das Zugspitzplatt und schließlich über eine mit Stahlseil gesicherte Passage zum Zugspitzgipfel. Anschließend geht es „leicht und schnell“ mit der Gondel zurück ins Tal.

Nr. 2 - Der Wank
Eine kürzere Tour auf den Sonnenberg von Partenkirchen, mit toller Aussicht auf das Zugspitzmassiv. Die Route kann durch verschiedene Aufstiegsmöglichkeiten in Länge und Intensität variiert und auch bei ungünstigerem Wetter unternommen werden.

Nr. 3 - Zur Meilerhütte
Beginnend in Garmisch-Partenkirchen durch die spektakuläre Partnachklamm, weiter über den Kälbersteig vorbei am wunderschönen Schloss Schachen bis zur Meilerhütte. Tolle Aussicht und eine gastfreundliche Hütte, in der man auch übernachten kann. Der Tempest Velocity Rucksack bietet mit 22 Litern viel Platz für eine Zahnbürste.

2. How can fast and light hiking benefit both physical fitness and mental well-being?

Laura:

Since you can move faster, the physical intensity is higher than pure hiking. The lighter backpack makes it less muscularly strenuous, but the cardiovascular system is more challenged. Because the backpack is lighter, you can stay active in the beautiful mountain scenery for many hours. This is a significant mental benefit in my view. Additionally, I find it motivating that you can cover greater distances in a shorter time. I am always amazed at the distances one can cover in a day.

3. What are the essential gear items you take in your backpack when fast and light hiking?

Laura:

In my Tempest Velocity, I always pack a lightweight GORE-TEX rain jacket, enough to drink, an emergency bar, a small first aid kit, and my phone for emergencies and to capture beautiful moments. It's also advisable to carry some cash to possibly get additional supplies at a hut, so you don't have to carry too much food and thus weight up the mountain. Depending on the length of the tour and the season, it might be wise to take a change of shirt or a headlamp. The key is to take as much as necessary but not more. Otherwise, you’re no longer fast & light.

4. Can you share personal anecdotes or stories from fast and light hiking adventures, highlighting any memorable moments and unexpected challenges?

Laura:

I usually train in my home mountains around Garmisch-Partenkirchen, and sometimes I feel like challenging myself. For example, in the valley, you see the hiking sign "Kramerspitze 5 hours" and it’s just fun for me to find my personal limit on this route, light & fast. When the watch stops at only 1:15 hours at the top, it’s an incredible feeling of what the body is capable of. However, one must always be aware that there are different dangers in the mountains and not take too high a risk. Otherwise, things can quickly get critical, like on one of my tours to the Musterstein, where I was surprised by a thunderstorm. Although I could shelter in a rock niche, I only had a thin rain jacket for protection, and I quickly got drenched and cold. Fortunately, there was a hut not far away where I could dry off and warm up.

Why the Tempest Velocity is Perfect for Fast and Light Hiking?

Laura’s go-to pack for fast and light hiking is the Osprey Tempest Velocity. This pack is specifically designed for those who want to move quickly and efficiently without sacrificing comfort or functionality. Here’s why the Tempest Velocity is the ideal choice for this activity:

Lightweight Design:

The Tempest Velocity is crafted to be as light as possible, reducing the strain on your body and allowing for faster movement.

Ample Storage:

With 22 liters of space, it’s perfect for carrying essential items without overloading you.

Comfortable Fit:

The running vest-inspired harness and adjustable hipbelt ensure a snug, comfortable and versatile fit, even during intense physical activity. 

Durable Materials:

Built to withstand the rigors of the trail, this pack will keep your gear protected and accessible.

Hydration Compatibility:

Designed to accommodate a hydration reservoir, so you can stay hydrated on the go without needing to stop frequently.

Quick and Easy Access:

The lightweight top cinch closure compression allows for a range of items to be back and unpacked as quickly as you need.

Fast and light hiking is an exciting way to explore the great outdoors, combining the physical challenge of speed with the mental reward of covering significant distances in stunning landscapes. With the insights from Laura Dahlmeier and the reliability of the Velocity Series, you’re well-equipped to embark on your own fast and light hiking adventures. Whether you’re a seasoned hiker or new to the trail, this approach to hiking offers a fresh and exhilarating experience.

#ospreypacks

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