Professional Advice for Mountain Bike Beginners

Tracy, en av tidenes mest suksessrike kvinnelige terrengsyklister, begynte sin karriere innen utforsykling i 1994. Siden den gang har hun vunnet flere konkurranser, inkludert flere verdensmesterskap, tre seire i Enduro Series og sju seire i det britiske nasjonale utformesterskapet.

Tracys råd:

"Sørg for at du sykler i forskjellige typer terreng og med forskjellige mennesker så mye som mulig. Variasjonen i stilarter, både når det gjelder ritt og rytter, vil bidra til å utfordre ferdighetene dine."

Jérôme Clementz

Jérôme, som er et integrert medlem av Cannondale Overmountain-laget, er en svært suksessfull syklist. Han har vunnet den franske enduroserien tre ganger, er europamester i enduro i 2015 og verdensmester i enduro i 2013.

Jérôme's advice:

"Vær alltid forberedt når du drar ut på tur. Enten du skal sykle en times spinning eller en flerdagstur med bikepacking, må du planlegge turen og sørge for at du har med deg det du trenger.

 Terrengsykling er en utendørsaktivitet som du liker aller best når du vet at du er dekket hvis noe skulle skje. Det betyr ikke at du trenger å ha med deg alt hele tiden, bare det rette utstyret til rett tid.

 For en kort tur tar jeg med meg et minimum; vann, ekstra slange, pumpe, multiverktøy og en vindjakke. På denne måten vet jeg at jeg kan komme meg hjem når som helst. På lengre turer har jeg med meg litt mat, kontanter, en regnjakke og en girkabel. På flerdagsturer har jeg med meg en større sekk, men jeg prøver å holde meg under 8 kg for å være sikker på at jeg fortsatt kan takle noen tøffe løyper."

Polly Henderson

Polly er en 17 år gammel langrenns- og endurosyklist som allerede har oppnådd så mye. Hun kom med på sitt første lag da hun var 14 år gammel, og siden har hun konkurrert på høyeste nivå i sine aldersklasser. I 2018 ble hun britisk mester i enduro for U21-syklister.

Pollys råd:

"Sykle fordi du elsker det!  Hvis du ønsker å konkurrere, må du ikke bli for opptatt av konkurransen. Bare prøv å slappe av og nyte det, og husk å få mest mulig ut av det fantastiske landskapet.

Når det er sagt, handler det også om å tøye sine egne grenser. Det er utfordringer hver gang jeg sykler, men det å overvinne disse utfordringene har hjulpet meg til å bli en bedre rytter og forhåpentligvis også et bedre menneske!"

Dan Milner

Dan Milner er en unik skikkelse i terrengsykkelverdenen. Han har kombinert sin lidenskap for sporten med en livslang karriere innen eventyr- og sportsfotografering/journalistikk. Arbeidet hans har tatt ham med på opptak og turer fra Etiopia til Afghanistan og videre.

Dans råd:

"Mitt beste råd er å ikke stresse for mye med sykkelspesifikasjonene.

 Fokuser i stedet på å få teknikken på plass. En solid teknikk vil redde deg flere ganger enn de dyreste komponentene noensinne kan."