Hiking With Kids: How To Get It Right

9 min lest

Osprey Packs

Vandring med barn: Slik gjør du det riktig

Å gå på tur sammen kan være et fantastisk eventyr for hele familien. Å tilbringe tid i naturen og utforske naturen kan gi barn utallige muligheter for oppdagelser og kreativitet. I dette blogginnlegget deler Lauren Orvis, en friluftsentusiast og tobarnsmor, sine erfaringer med familieturer og hvorfor det er viktig for dem. Hun gir tips om hvordan du kan holde barna fornøyde, inkludert hva du bør ha på deg og hva du må ha med deg i sekken.

Følg Lauren og familien hennes @in.search.of.adventures når de legger ut på vandringsekspedisjoner. Enten det er Peak District eller de sveitsiske Alpene, vil familieturene deres garantert inspirere deg til å begynne å utforske naturen med din egen stamme.

"Hei, jeg heter Lauren og er en friluftsentusiast som deler lidenskapen for fotturer med mannen min Andy og de to døtrene våre, Rose (5) og Lily (18 måneder). Vi bor i East Yorkshire, men i helgene drar vi ut til Peak District, Yorkshire Dales og Lake District.

"Jeg vokste opp på et småbruk med foreldre som oppmuntret til å tilbringe tid ute, og sammen med broren min på slep var vi ofte ute og klatret opp høyballer, gjødslet dyrene eller forsvant av gårde på sykkel i det omkringliggende landskapet. Jeg tror at denne motivasjonen for å være ute utløste en interesse for fotturer da vi ble tenåringer.

"Nå som jeg selv er forelder, lærer jeg barna våre viktigheten av å tilbringe tid utendørs gjennom fotturer, camping og utelek. Vandring gir oss muligheten til å nyte de enkle tingene i livet, skape minner som familie og samhandle med hverandre bare omgitt av naturen."

Jeg startet @in.search.of.adventures på Instagram i 2021 fordi så mange spurte meg om tips og anbefalinger. Samme år ble vi også nye i vanlife! Så vi bestemte oss for å opprette Instagram-kontoen vår som en kanal for å dele opplevelsene våre med likesinnede, og for å inspirere andre til å gå på tur med barna sine. Siden den gang har vi blitt en del av et fantastisk friluftsfellesskap, og jeg har hatt gleden av å treffe noen inspirerende mennesker.

Hvorfor vi vandrer som familie

Fotturer gir barna utallige muligheter for oppdagelser, kreativitet og problemløsning. Enten det er å klatre i steiner, samle naturressurser eller finne den beste måten å krysse en bekk på. Vi har merket en dramatisk forskjell i Roses fysiske evner og selvtillit i løpet av det siste året, noe vi tror skyldes fotturer og andre utendørsaktiviteter vi gjør sammen som familie. Hun elsker det også!

"Jeg liker å gå på tur med mamma og pappa fordi vi hopper i vannpytter, forteller historier og leker gode leker." - Rose Orvis, 5 år

Noen av de beste minnene våre er fra fotturer, og jeg tror det skyldes at vi var i et fredelig miljø uten distraksjoner. Vi forteller historier, leker leker som for eksempel "Jeg spionerer", synger sanger, snakker mye og har det gøy sammen.

Slik holder vi barna glade og i bevegelse

Rose har vært med oss på tur fra fødselen av, og har siden utviklet en evne til å gå lette/moderate turer og kan fullføre ruter på opp til 6 kilometer. Vi tilpasser lengden og graden på turen etter årstiden. Vi sparer for eksempel utfordrende fjellturer til de varmere månedene, når det er lengre dagslys og vi kan ta mange pauser. I de kaldere månedene, hvor det ofte er vindstille, holder vi oss til lavere til middels høye turer.

For at barna skal trives på tur, er det viktig at de er varme, fokuserte og har god energi. Et godt lagdelingssystem er viktig for fukttransport, isolasjon og værbeskyttelse. Du finner mer informasjon om klesvalgene våre og utstyret vi bruker på @in.search.of.adventures.

I tillegg til riktig bekledning og nøye utvelgelse av turområder, er en annen ting som er viktig for å holde barna fornøyde, de viktige mellommåltidene - man kan aldri få for mange! Nå som Rose utfordrer sin fysiske styrke mer, trenger hun mye lommeenergisnacks. Jeg pleier å gi henne ting som kjeks, gelégodteri og litt dehydrert fruktsnacks som hun kan putte i lommen, slik at hun kan dyppe i dem når hun trenger det.

De viktigste tingene vi har med oss i ryggsekken:

Dette er de tingene vi sørger for å ha med oss når vi er på tur som familie, slik at alle er fornøyde:

- Ekstra klær

- Luer og hansker (sesongavhengig)

- Picknick-teppe eller sitteunderlag

- Vanntette kåper

- Babyservietter/bleier/bleieposer

- Førstehjelpsutstyr

- Hodelykter

- Solkrem (sesongavhengig)

- Strømbank

- Vannreservoarer

- Flaske med kaffe

- Lunsj og snacks

- Nødteppe

- Håndvarmere

Hvor vi planlegger å vandre neste gang

I år planlegger vi å legge ut på en sommertur rundt de franske og sveitsiske Alpene i bobilen vår, noe som er superspennende og vil inkludere noen familieturer. Vi ønsker også å fullføre The Yorkshire Dales 30 og bestige alle 214 Wainwright Lake District-fjellene, så vi vil fortsette å jobbe oss gjennom disse når det er mulig.

Våre beste Osprey valg

Osprey Poco® AG Plus barnebærer

En støttende, komfortabel og godt ventilert bæresele som jeg ærlig talt ikke kan utsette noe på. De store oppbevaringsrommene gjør det mulig for meg å gå alene med den yngste, og jeg får med meg alt jeg trenger for en heldagstur. Det er så mange fantastiske funksjoner på vognen, men mine to favoritter er solskjermen og regntrekket. De er enkle å ta i bruk når datteren min trenger skygge eller ly.

Osprey Hydraulics™ Water Reservoir

Vi har testet noen vannreservoarmerker opp gjennom årene, men Osprey sine er de klart beste. Osprey2,5l og 1,5l er begge slanke, lette og enkle å bruke. Slide Seal-teknologien gjør det enkelt å fylle og tømme, noe som alltid har vært et problem med andre reservoarer. På grunn av den eksepsjonelle utformingen av biteventilen er det en jevn vanntilførsel, som begge barna mine kan bruke.

Osprey Kestrel 48

Dette er perfekt for lengre familieeventyr der vi har med oss mer utstyr og trenger noe som er laget spesielt for de aktivitetene vi driver med. Airscape™ -ryggpanelet kan justeres til torsolengden og er pustende. Den har gode kjøreegenskaper og gir god støtte når du klatrer og vandrer i utfordrende omgivelser.

Med nøye planlegging kan fotturer med barn i alle aldre og med alle ferdigheter være en fantastisk måte å tilbringe tid utendørs sammen som familie og skape varige minner. Og det finnes mange utstyrsalternativer som gjør det enklere og mer komfortabelt for alle. Ved å begynne tidlig og innlemme fotturer i familierutinene kan barna utvikle en livslang kjærlighet til naturen og høste fordelene av å tilbringe tid i naturen.

Tidligere 5 Reasons to be an Active Commuter

Neste How To Pack Like A Pro