Alleinwandern: Tipps für das Alleinwandern

 

Ella Staden ist eine Schriftstellerin, Abenteurerin und Sammlerin aus Wales, die es liebt, alleine in der Wildnis zu reisen, wenn sie nicht gerade im Keltischen Meer surft.

Mit Einblicken von einer kürzlichen Solo-Reise an die Westküste Irlands erklärt sie, wie das Alleinreisen auf vielfältige Weise unser Selbstvertrauen stärken kann... 

Ella Staden at the start of a solo hike along the west coast of Ireland

Ausrüstung bereitstellen

Kann sich jemand jemals vollständig auf das Spektrum an Gefühlen vorbereiten - körperlich und seelisch -, die bei langen, einsamen, wilden Campingabenteuern aufkommen?  
 
Ehrlich gesagt, ich glaube nicht... aber es ist dennoch klug, mit einer Grundlage der Vorbereitung in so vielen Aspekten wie möglich zu beginnen, damit Sie sich mit dem, was Sie tun werden, wohl fühlen, anstatt besorgt zu sein! Die grundlegenden Fundamente sind gute Ausrüstung, gesunder Menschenverstand und die Fähigkeit, eine Karte selbstbewusst zu lesen.  

Seien Sie vertraut mit Ihrer Ausrüstung und seien Sie vernünftig, wenn Sie draußen sind. Kennen Sie Ihre Grenzen: Sich zu weit über die Grenzen Ihres eigenen Könnens zu pushen, ist nun ja, dumm. Aber sich bis zu dieser Grenze zu pushen, ist der Ort, wo das Wachstum stattfindet (denken Sie immer daran, die Dinge mit Sicherheit im Kopf durchzudenken).  
 
Ja, manchmal ist ernsthafte Entschlossenheit erforderlich. Emotionen steigen und fallen wie die Hügel und Täler, die Sie durchqueren. Seien Sie darauf vorbereitet. Akzeptieren Sie Angst, Erleichterung, Einsamkeit und Aufregung und lassen Sie sich nicht verwirren oder von Ihrem Fokus ablenken. Vor allem müssen Sie die Panik beherrschen.  
 
Aber das reicht an Ratschlägen... innerhalb der oben genannten Parameter sage ich: Einfach machen, erkunden und so abenteuerlustig wie möglich sein! Das Leben ist kurz und wir haben nur einen Versuch. Wenn Sie auf andere warten, habe ich gelernt, dass die meisten Reisen nicht passieren, also nehmen Sie Ihren Rucksack auf die Schultern und gehen Sie Ihren eigenen Weg. 

Und denken Sie daran, egal wie gut Sie sich vorbereiten, es ist unvermeidlich, dass manchmal die Dinge nicht nach Plan laufen. Das ist Abenteuer für Sie. Also, auf diesem Gedanken möchte ich Sie zu einem "Sommer"-Ausflug an die Südwestküste Irlands mitnehmen...  

Ella Staden standing in the rain
Ella Staden standing in the rain

Dorthin gelangen

Stellen Sie sich vor: Ich bin doppelt gebogen, mein ganzes Gewicht gegen den Wind gedrückt, kneife hart in die Dunkelheit und versuche verzweifelt, mein Zelt zu verstärken. Es läuft nicht gut. Die Heringe werden genauso schnell herausgezogen, wie ich sie in den Boden treiben kann. Die Kraft des Regens ist schmerzhaft, das Material wird immer wieder aus meinem Griff gerissen.  

Um es so auszudrücken, ich habe Angst.  
 
Ich habe selten Angst in der Wildnis. Tatsächlich ist es normalerweise der Ort, an dem ich mich am meisten zu Hause fühle, allein unter der Leinwand und den weiten Himmeln. Aber in dieser Nacht, als der Sturm Antoni um mich herum aufkam, fühlte ich mich auf dem Berghang so verletzlich wie nie zuvor.  
 
Ich war auf der abgelegenen Halbinsel Inveragh etwa auf halbem Weg entlang des Kerry Way, der mit 220 km Irlands längster markierter Wanderweg ist. Diese trostlose Küste ist Stürme gewohnt, und obwohl ich seit Beginn kontinuierlich getroffen worden war, war diese Nacht besonders herausfordernd für einen Camper mit ultraleichter Ausrüstung. 

Eine Woche später entdeckte ich, dass Windböen von 100 km/h auf "exponierten Hügeln und Küstenlinien" erreicht worden waren, und ich kann es sicherlich glauben. So fand ich mich, durchnässt und verzweifelt in der Dunkelheit, meine Lebensentscheidungen in Frage stellend und meine anhaltende Unfähigkeit, einen "normalen" Urlaub zu buchen, verfluchend.  

Picture of a pitched tent in a valley
Picture of a pitched tent in a valley

Nachdem ich alle Zelt-Schutzmaßnahmen angewendet hatte, die ich aufbringen konnte, war ich hineingekrochen, in meinen Schlafsack eingehüllt und hoffte das Beste. Schlafen und Kochen waren bei dem heftigen Zeltbewegungen ausgeschlossen, und ich war einen ganzen Tag Wanderung von der Zivilisation entfernt. In Erwartung dessen, was wie der unvermeidliche Riss der Plane und die Durchweichung in der Dunkelheit erschien, fühlte ich tiefe Belastung, die Art von Belastung, die einen wirklich unwohl fühlen lässt. 
 
Doch als der Morgen kam, blieb das Zelt intakt. Meine Findigkeit und Ruhe hatten sich ausgezahlt! Ich fühlte mich robust und unzerstörbar, als ich meinen Rucksack (etwas selbstgefällig) packte und weiterging, stolz darauf, den Sturm allein überstanden zu haben. 

A happy Ella Staden after surviving through the storm
A happy Ella Staden after surviving through the storm

Freude finden

Das Konzept einer "Herausforderung" wird manchmal mit Geschwindigkeit, Entfernung oder der Schwierigkeit des Geländes verwechselt. Aber wenn Sie alleine reisen, können Sie Ihre eigenen Ziele setzen, und es sei denn, es handelt sich tatsächlich um ein Rennen, denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, um sich zu amüsieren. Sie sind schließlich im Urlaub, und am Ende, was versuchen Sie zu beweisen und wem gegenüber? 

Ich wusste es zu der Zeit nicht, aber ein gemütliches Mittagessen unter einer Eiche am ersten Tag war der größte Luxus der Reise. An diesem Tag bin ich nur halb so weit gegangen, wie ich geplant hatte, und habe stattdessen den milden sommerlichen Nachmittag genossen, bevor das schlechte Wetter hereinbrach. Und ich bereue es keinen Moment, denn die folgenden fünf Tage bleiben in Erinnerung als das nasseste Wandern, das ich je gemacht habe.

Also lautet die Lehre: Genieße jeden Moment, solange du kannst!  

Ella Staden hiking through a valley
Ella Staden hiking through a valley

Am nächsten Tag war es ein langer und anstrengender 9-Stunden-Marsch gegen orkanartige Böen und Regen, der mir in die Haut peitschte, sodass ich gegen 18 Uhr auf einem flachen Stück Boden einen etwas frühen "Sicherheits"-Lagerplatz einrichtete. 

Wildes Campen*, obwohl in vielen Ländern nicht legal, wird von mehrtägigen Wanderern häufig praktiziert und in Bergregionen im Allgemeinen toleriert. In der Nähe von Siedlungen kann es schwierig sein, einen diskreten Platz zu finden, daher sollten Sie die Karte sorgfältig studieren (insbesondere das Gelände und die Landnutzung) und sich ausreichend Zeit geben - der Stress, in das hereinbrechende Dunkel zu wandern, erschöpft und verzweifelt auf der Suche nach einem geeigneten Lagerplatz, sollte nicht unterschätzt werden...  
 
*Eine Sache, die beachtet werden sollte, ist, dass wildes Campen sehr einsam sein kann. Auf selbstversorgenden Touren, bei denen man Essen trägt und Wasser filtert, kann man leicht mehrere Tage lang niemanden sehen. Also, wenn Sie neu in diesem Bereich sind, überlegen Sie, ob das wirklich das ist, was Sie wollen.  

The view from inside the tent, looking out to the rain
The view from inside the tent, looking out to the rain

Es gibt einen Aufbau- und Abbau-Regentanz, den jeder Camper vorbereiten sollte, denn es ist wichtig, die Ausrüstung trocken zu halten. Leider sind wir keine amphibischen Wesen, also überlegen Sie, wie Sie einen trockenen Wechsel durchführen können, ohne einen Zeltteich zu schaffen, während der Himmel unsympathisch offen bleibt.  

Mein dringender Rat ist, alles doppelt zu verpacken. Drybags(Öffnet in einem neuen Fenster) sind deine besten Freunde, und ich würde nie zu einer Rucksacktour aufbrechen, ohne sie dabei zu haben, egal wie "vielversprechend" die Wettervorhersage aussieht. Viele Rucksäcke werden mit einer rain cover(Öffnet in einem neuen Fenster), aber wenn nicht, stellen Sie sicher, dass Sie einen separat kaufen! Um vollständig wasserdicht zu sein, benötigen Sie auch einen Packbeutel (ich benutze den Osprey 100L Packliner(Öffnet in einem neuen Fenster)). Und hier ist ein Trick: Sie können Osprey-Trockenbeutel komprimieren, um eine Vakuumdichtung um Ihre Kleidung zu erzeugen und den wertvollen Platz im Rucksack zu maximieren.  
 
Wie Ihr Rucksack organisiert ist, ist auch wichtig - es ist eine gute Übung, zu vermeiden, alles im Regen herauszuziehen, bevor Sie schließlich das Zelt finden. Aber Sie werden die Reihenfolge der Dinge herausfinden und Ihren eigenen Regentanz finden, sobald Sie einige Nächte auf dem Trail verbracht haben. 

Am folgenden Morgen (nach einem solchen Tanz) bahnte ich mir meinen Weg durch verstreute Felsbrocken in einem Tal, das von alten Steinmauern durchzogen war. Weiter unten arbeitete ein Bauer mit seinem Schäferhund im urzeitlichen Rhythmus dieser Landschaft. Ihr Körper reagierte auf seine mysteriösen Befehle, eine schwarze Wirbelwolke, die sich wie Rauch zwischen den weißen Flanken der Schafe kräuselte. 

View of the boulder valley
View of the boulder valley

Als ich vorbeiging, hielt er an, um zu reden, schien glücklich zu sein, jemanden zu treffen, und auch ich war froh - ich hatte zwei Tage lang niemanden gesehen. Sein Englisch war anders als alles, was ich je gehört hatte. Mit Mühe entschlüsselte ich seine Neugierde über die Welt außerhalb Irlands - über den Brexit, Lebensmittelpreise, die Auswirkungen des Krieges in der Ukraine. Seine wässrigen Augen und sein wettergegerbtes Gesicht schienen direkt aus dieser Umgebung geschnitten zu sein, und ich hatte das Gefühl, dass manchmal die Zeit tatsächlich stillstand. Einige Menschen verließen nie ihre Heimat, bewegten sich nie oder gingen nicht zu weit weg von den Höfen, auf denen sie geboren wurden. Seine Generation könnte die letzte ihrer Art sein. 
 
Für die nächsten paar mühsamen Meilen spielte ich den Klang und die Besonderheiten des Akzents des Bauern in meinem Kopf nach, überwältigt von einem Gefühl der Melancholie angesichts der modernen Welt, in der Transport, Technologie und Konnektivität so gut wie traditionelle Praktiken und einfachere Lebensweisen überwunden haben. Zurückgeführt auf die Monotonie des einfachen Wanderlebens ist es leicht, über solche Gedanken nachzudenken - man überdenkt, was im Leben wirklich wichtig ist, und kehrt oft mit einer anderen Perspektive nach Hause zurück.  

Ella Staden hiking up a hill
Ella Staden hiking up a hill

Sechs von neun Tagen auf dem Wanderweg hatten meine Füße zu schwimmen. Aber das war in Ordnung, denn irgendwo in der Mitte war ich unbesiegbar geworden. Das Gewicht auf meinem Rücken (23 kg!) tat nicht mehr weh, meine Beine fühlten sich stärker an, und meine durchnässten Kleider hatten aufgehört, wichtig zu sein. Aber selbst in diesem abgehärteten Zustand war ich immer noch anfällig für die reinste Form kindlicher Freude, die nur durch eine Wetteränderung hervorgerufen werden kann...

Den ganzen Nachmittag über hatten die Skellig-Inseln den schweren Horizont heimgesucht. Weit draußen und in der Ferne durchstachen ihre geheimnisvollen, aber unverkennbaren, formschönen Spitzen den flachen grauen Himmel. 

Dann, aus dem Nichts, öffnete sich eine kleine blaue Stelle, und mein Gesicht wurde endlich von Sonnenlicht berührt. Es fühlte sich wie Magie an, als ob eine göttliche Hand herabstieg, um meine Stimmung zu retten und mich zurück ins Licht zu ziehen. Ich setzte mich buchstäblich hin, genau dort, wo ich war, nur um es aufzunehmen. 
 
Ich kann nicht beschreiben, wie gut sich dieses Sonnenlicht angefühlt hat. In diesem Moment erinnerte ich mich daran, warum ich Abenteuer liebe, warum ich allein in der Mitte von Nirgendwo saß, auf schmutzigem, nassen, kahlen Boden, ohne zu geben, wie schmutzig ich war. Eureka! Ich erinnerte mich genau daran, warum ich dort war.  

Ella Staden sat in the sunshine
Ella Staden sat in the sunshine

Es ist seltsam, wie das Verschwinden einer Wolke so transformativ sein kann. Vielleicht ist das der Grund, warum ich lange Solowanderungen so wertvoll finde - sie geben dir die Möglichkeit, dich nach außen zu orientieren und gleichzeitig nach innen zu schauen, wissend, dass du auch dort eine Reise unternimmst. 

Also, mein Rat ist, packe deinen Rucksack mit allem, was du zum Überleben brauchst (viel weniger als du dir vorstellen kannst) und mach dich einfach auf den Weg. Es ist so befreiend, und du bist stärker, als du denkst. 

Ella Staden standing looking out to sea, enjoying the warmth of the sunshine on her face
Ella Staden standing looking out to sea, enjoying the warmth of the sunshine on her face

Mein Rucksack: Osprey Kyte 68

Für diese Reise habe ich den folgenden Rucksack gepackt Osprey Kyte 68L(Öffnet in einem neuen Fenster) bis an seine Grenzen beladen, und er hat sich gut bewährt - ich mochte die dehnbaren äußeren Taschen, um Dinge in die kleinsten Lücken zu stopfen, und dass ich über meine Schulter greifen konnte, um die obere Tasche zu öffnen, ohne den Rucksack abnehmen zu müssen. 

Image of the Osprey Kyte 68Opens a new window(Öffnet in einem neuen Fenster)
Image of the Osprey Kyte 68

Die Schulter- und Taillengurte waren wirklich gepolstert und fühlten sich ziemlich luxuriös an. Die Passform war ziemlich genau richtig, was für mich eine Überraschung war, da Rucksäcke für Frauen (und Männer) historisch gesehen nie richtig zu meinem Körper gepasst haben. Osprey bietet zwei verschiedene Rückenlängen für Frauen an, was für eine große, breitschultrige Frau wie mich ein Segen ist. Der Rucksack ist natürlich auch in allen anderen üblichen Bereichen verstellbar, um eine wirklich maßgeschneiderte Passform zu schaffen. Nachdem ich das Gewicht auf ein erträgliches Maß reduziert hatte, habe ich es kaum noch auf meinem Rücken bemerkt.

Image of the back view of the Osprey Kyte 68Opens a new window(Öffnet in einem neuen Fenster)
Image of the back view of the Osprey Kyte 68

Es gibt ein integriertes System für eine Wasserblase, das unterwegs sehr nützlich ist (aber denken Sie daran, einen zusätzlichen Wasserbehälter mitzubringen, wenn Sie zelten, was vorzuziehen ist, anstatt einen Topf durch einen Schlauch der Wasserblase zu füllen). Es gibt praktische Schlaufen, um Dinge außen am Rucksack zu befestigen, und ich mochte die tiefviolette Farbe, die sich in die Heidepurpurs und Grüntöne der Landschaft einfügte, sodass ich mich als Wildcamperin unauffällig bewegen konnte und nicht aus der Ferne entdeckt wurde. Ein großartiger Rucksack für Abenteuer! 

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