Osprey’s Complete Guide to Backpacking

8 minutos leer

Osprey Packs

Lo que cubrirá esta guía

Hemos escrito esta guía completa de senderismo y mochilero para cubrir las áreas principales, de principio a fin, que tendrás que tener en cuenta durante tu viaje. Si eres nuevo en el senderismo con mochila, la mejor manera de leer esta guía es de principio a fin, marcando cada zona sobre la marcha. Si tienes algo más de experiencia, puedes hacer clic en los enlaces de abajo para saltar a las secciones que te corresponden.

Cada sección también tiene una lista de lecturas. Si solo buscas un blog específico sobre un tema concreto, ¡puedes ir primero allí!

1 Equipamiento

Tu equipo reflejará el destino al que te diriges y la duración del viaje. Por ejemplo, un viaje de mochilero o trekking de una semana significa que tendrás que considerar comida, agua, refugio, ropa y equipo de seguridad en cantidades que reflejen una semana.

El clima y el clima de tu destino también van a tener un gran impacto en tu equipo. ¿Va a hacer calor? ¿Necesitarás un sombrero y crema solar? ¿O va a nevar y por tanto requerirá sistemas de capas, plumones y impermeabilización? En nuestro blog 'Lista de verificación para senderismo' hemos escrito una extensa lista de equipamiento, cubriendo la ropa y el equipo que necesitarás para un viaje de mochilero de varios días.

Una parte clave de este equipo es la mochila. Al fin y al cabo, es el equipo lo que lleva tu equipo. También es la diferencia entre los hombros doloridos y un viaje agradable. Para senderismo de varios días tendrás que considerar:

Volumen – ¿Cuánto espacio necesitarás?
El sistema de espaldas – ¿Necesitarás ventilación o un ajuste cerrado y estable?
Características – ¿Necesitarás características específicas como una cubierta impermeable?

Hemos tratado estas áreas con más detalle en nuestro blog 'Cómo elegir tu mochila' .

Artículos recomendados:

Tecnologías Osprey:

"Una parte clave de este equipo es la mochila. Al fin y al cabo, es el equipo lo que lleva tu equipo. También es la diferencia entre los hombros doloridos y un viaje agradable."

2 Preparándose para tu viaje

Después de ordenar el equipo, aún queda mucho por preparar para realizar el viaje perfecto.

Se recomienda que dediques tiempo suficiente para aprender la ruta y asegurarte de que no haya errores ni sorpresas en el camino. Puedes coger una guía o un mapa oficial para hacerlo y escribir un itinerario aproximado de dónde esperas estar cada día. Sé realista con las distancias que crees que puedes recorrer, ten en cuenta pausas y paradas para comer y piensa dónde dormirás al final del día. Si vas a hacer senderismo y acampada (salvaje o de pago), busca lugares que se ajusten a tus distancias preferidas para caminar.

Ya que hablamos de distancias, consideremos también la comodidad. Debes asegurarte de cargar con no más del 20% de tu peso corporal en la espalda. Priorizar tu equipo usando la lista de verificación para mochilero ayudará a conseguirlo, pero también es importante distribuir este peso correctamente. Puedes aprender cómo hacerlo con nuestra guía 'Cómo hacer la maleta' . El siguiente paso es la forma adecuada. El ajuste de tu mochila determina de nuevo cómo se distribuye la carga por todo tu cuerpo. Idealmente, el peso se transfiere a glúteos y piernas. Hablamos de esto en profundidad en nuestra guía 'Cómo caber tu mochila' .

Artículos recomendados:

Comparte tus aventuras usando #OspreyEurope

3 Aprovechando al máximo tu viaje

Has puesto todo el tiempo de preparación, tu equipo está empaquetado y tus piernas estiradas y listas para paisajes preciosos y acampada idílica en la naturaleza. Sabemos que no necesitamos enseñarte a disfrutar de este viaje, pero tenemos algunos consejos para sacarle el máximo partido.

El clima puede tener un impacto enorme en cualquier actividad al aire libre. El senderismo y el senderismo son especialmente propensos a esto. Para disfrutar incluso de las excursiones más lluviosas, es importante salir con la mentalidad adecuada y tener la confianza de estar preparado. Nuestra 'Guía para hacer senderismo con mal tiempo' cubre todos los conceptos básicos que necesitarás para salir sonriendo, aunque un poco empapado. Al fin y al cabo, no existe el mal tiempo, solo una mala preparación.

Otra cosa a tener en cuenta es el paisaje que te rodea. Leer mapas es una excelente forma de interactuar con la tierra por la que viajas, independientemente de su valor como herramienta de navegación. Se pueden encontrar monumentos distintivos, monumentos históricos y joyas de la naturaleza combinando un conocimiento básico de lectura de mapas y un ojo atento. También te asegurará que sigas tu itinerario y te mantenga en condiciones seguras para hacer senderismo. Para empezar con la lectura de mapas, visita nuestra guía 'Introducción a la lectura de mapas' .

Vale la pena recordar que estás destinado a cometer errores, todos los cometemos. Esta guía no trata de eliminar todas las variables de tu viaje, sino de darte una base con la que trabajar. Sin embargo, puedes aprender de los errores de los demás leyendo nuestro blog 'Top 5 de los errores en el senderismo '.

Artículos recomendados:

"Se pueden encontrar monumentos distintivos, monumentos históricos y joyas de la naturaleza combinando un conocimiento básico de la lectura de mapas y un ojo agudo."

4 Después del viaje

Te duelen los pies. Lo entendemos, de verdad. Has vuelto a la civilización y lo único que quieres es un baño y tumbarte en el sofá con una tele cutre. De hecho, este es un enfoque recomendado para la recuperación tras un tiempo en la naturaleza. Una vez que tus pies se hayan calmado y hayas dormido en un colchón, aquí tienes algunos consejos prácticos: