Fast & Light Hiking with Laura Dahlmeier

Upptäck spänningen i snabb och lätt vandring med Laura Dahlmeier

 

När det gäller snabb och lätt vandring är det få personer som förkroppsligar andan och expertisen i denna spännande aktivitet som Laura Dahlmeier. Laura är tvåfaldig olympisk mästare och sjufaldig världsmästare i skidskytte. Hennes passion för friluftsliv och hennes obevekliga drivkraft har gjort henne till en formidabel kraft inom både tävlingsidrott och fritidsvandring. Vi träffade Laura för att få veta mer om hennes syn på snabb och lätt vandring, vad som gör det så spännande och varför Osprey Tempest Velocity är hennes förstahandsval för dessa äventyr.

Möt Laura Dahlmeier: Mästare på och utanför stigarna

Laura Dahlmeier är inte bara en hyllad idrottare utan också en hängiven snabbvandrare som finner glädje och utmaningar i bergen i sitt hemland Tyskland. Laura är känd för sin precision och uthållighet, och hon har samma intensitet när hon vandrar som när hon tävlar i skidskytte. Hennes unika perspektiv och erfarenheter ger ovärderliga insikter för alla som vill börja med snabb och lätt vandring eller ta sina nuvarande äventyr till nästa nivå.

Frågor och svar med Laura Dahlmeier

 

1. Vilka är dina tre bästa snabba och lätta vandringsleder i Tyskland, och vad gör dem fantastiska?

 

#1 - Tysklands topp - Zugspitze via Reintal
På grund av turens längd rekommenderas en kombination av traillöpning och snabb och lätt vandring. Börja med att springa genom vackra Partnach Gorge och ta dig upp genom Reintaldalen. Övergå till snabb vandring vid Reintalanger Hütte, fortsätt förbi Knorrhütte, över Zugspitzplatt och slutligen via en passage säkrad med stålkabel upp till toppen av Zugspitze. Ta dig sedan tillbaka ner till dalen "lätt och snabbt" med linbanan.

#2 - Berget Wank
En kortare tur till det soliga berget Partenkirchen, med en fantastisk utsikt över Zugspitze-massivet. Rutten kan varieras i längd och intensitet genom olika stigningsalternativ och kan även genomföras i mindre gynnsamt väder.

#3 - Till Meilerhütte
Börja i Garmisch-Partenkirchen och korsa den spektakulära Partnachravinen, fortsätt via Kälbersteig förbi det vackra slottet Schachen till Meilerhütte. Fantastisk utsikt och en gästvänlig stuga där du också kan övernatta. Ryggsäcken Tempest Velocity, som rymmer 22 liter, har gott om plats för en tandborste.

2. How can fast and light hiking benefit both physical fitness and mental well-being?

Laura:

Since you can move faster, the physical intensity is higher than pure hiking. The lighter backpack makes it less muscularly strenuous, but the cardiovascular system is more challenged. Because the backpack is lighter, you can stay active in the beautiful mountain scenery for many hours. This is a significant mental benefit in my view. Additionally, I find it motivating that you can cover greater distances in a shorter time. I am always amazed at the distances one can cover in a day.

3. What are the essential gear items you take in your backpack when fast and light hiking?

Laura:

In my Tempest Velocity, I always pack a lightweight GORE-TEX rain jacket, enough to drink, an emergency bar, a small first aid kit, and my phone for emergencies and to capture beautiful moments. It's also advisable to carry some cash to possibly get additional supplies at a hut, so you don't have to carry too much food and thus weight up the mountain. Depending on the length of the tour and the season, it might be wise to take a change of shirt or a headlamp. The key is to take as much as necessary but not more. Otherwise, you’re no longer fast & light.

4. Can you share personal anecdotes or stories from fast and light hiking adventures, highlighting any memorable moments and unexpected challenges?

Laura:

I usually train in my home mountains around Garmisch-Partenkirchen, and sometimes I feel like challenging myself. For example, in the valley, you see the hiking sign "Kramerspitze 5 hours" and it’s just fun for me to find my personal limit on this route, light & fast. When the watch stops at only 1:15 hours at the top, it’s an incredible feeling of what the body is capable of. However, one must always be aware that there are different dangers in the mountains and not take too high a risk. Otherwise, things can quickly get critical, like on one of my tours to the Musterstein, where I was surprised by a thunderstorm. Although I could shelter in a rock niche, I only had a thin rain jacket for protection, and I quickly got drenched and cold. Fortunately, there was a hut not far away where I could dry off and warm up.

Why the Tempest Velocity is Perfect for Fast and Light Hiking?

Laura’s go-to pack for fast and light hiking is the Osprey Tempest Velocity. This pack is specifically designed for those who want to move quickly and efficiently without sacrificing comfort or functionality. Here’s why the Tempest Velocity is the ideal choice for this activity:

Lightweight Design:

The Tempest Velocity is crafted to be as light as possible, reducing the strain on your body and allowing for faster movement.

Ample Storage:

With 22 liters of space, it’s perfect for carrying essential items without overloading you.

Comfortable Fit:

The running vest-inspired harness and adjustable hipbelt ensure a snug, comfortable and versatile fit, even during intense physical activity. 

Durable Materials:

Built to withstand the rigors of the trail, this pack will keep your gear protected and accessible.

Hydration Compatibility:

Designed to accommodate a hydration reservoir, so you can stay hydrated on the go without needing to stop frequently.

Quick and Easy Access:

The lightweight top cinch closure compression allows for a range of items to be back and unpacked as quickly as you need.

Fast and light hiking is an exciting way to explore the great outdoors, combining the physical challenge of speed with the mental reward of covering significant distances in stunning landscapes. With the insights from Laura Dahlmeier and the reliability of the Velocity Series, you’re well-equipped to embark on your own fast and light hiking adventures. Whether you’re a seasoned hiker or new to the trail, this approach to hiking offers a fresh and exhilarating experience.

#ospreypacks

Share your adventures with @ospreyeurope(Öppnas i nytt fönster)