Osprey’s Complete Guide to Backpacking

8 min läsa

Osprey Packs

Vad den här guiden kommer att täcka

Vi har skrivit den här kompletta guiden till backpacking och trekking för att täcka de viktigaste områdena, från början till slut, som du behöver tänka på under din resa. Om du är nybörjare på backpacking är det bästa sättet att läsa den här guiden från början till slut och bocka av varje område allt eftersom. Om du är lite mer erfaren kan du klicka på länkarna nedan för att hoppa till de avsnitt som är relevanta för dig.

Varje avsnitt har också en läslista. Om du bara letar efter en specifik blogg om ett specifikt ämne kan du gå dit först!

1 Utrustning

Din utrustning kommer att återspegla destinationen du är på väg till och längden på din resa. Till exempel, en veckolång backpacking- eller vandringsresa innebär att du behöver ta hänsyn till mat, vatten, tak över huvudet, kläder och säkerhetsutrustning i mängder som motsvarar en vecka.

Klimatet och vädret på din destination kommer också att ha stor inverkan på din utrustning. Kommer det att bli varmt? Behöver du hatt och solkräm? Eller kommer det att snöa och därför kräva lager-på-lager-system, dun och vattentätning? I vår blogg "Checklista för backpacking" har vi skrivit en omfattande utrustningslista som täcker de kläder och den utrustning du behöver för en flerdagars backpackingresa.

En viktig del av denna utrustning är ryggsäcken. Det är trots allt utrustningen som bär din utrustning. Det är också skillnaden mellan ömma axlar och en trevlig resa. För flerdagars backpacking behöver du tänka på:

Volym – Hur mycket utrymme behöver du?
Ryggsystemet – Behöver du ventilation eller en tät och stabil passform?
Funktioner – Behöver du specifika funktioner som ett regnskydd?

Vi har behandlat dessa områden mer i detalj på vår blogg "Hur du väljer din ryggsäck" .

Rekommenderade artiklar:

Osprey Technologies:

"En viktig del av den här utrustningen är ryggsäcken. Det är trots allt utrustningen som bär din utrustning. Det är också skillnaden mellan ömma axlar och en trevlig resa."

2 Förberedelser inför din resa

När du har sorterat utrustningen finns det fortfarande mycket förberedelser att göra för att genomföra den perfekta resan.

Det rekommenderas att du tar dig gott om tid att lära dig rutten för att säkerställa att det inte finns några misstag eller överraskningar längs vägen. Du kan hämta en guidebok eller en officiell karta för att göra detta och skriva en ungefärlig resplan över var du förväntar dig att vara varje dag. Var realistisk med de avstånd du tror att du kan vandra, ta hänsyn till pauser och matstopp och tänk på var du kommer att sova i slutet av dagen. Om du ska vandra och campa (vildmark eller betald) leta efter platser som passar dina föredragna vandringsavstånd.

När vi ändå pratar om avstånd, låt oss också tänka på komfort. Du måste se till att du inte bär mer än 20 % av din kroppsvikt på ryggen. Att prioritera din utrustning med hjälp av checklistan för backpacking hjälper till att göra detta, men det är också viktigt att fördela vikten korrekt. Du kan lära dig hur du gör detta i vår guide "Hur du packar din ryggsäck" . Nästa steg är att komma i form. Ryggsäckens passform avgör återigen hur belastningen fördelas över hela kroppen. Helst överförs vikten till sätesmusklerna och benen. Vi diskuterar detta utförligt i vår guide "Hur du får plats med din ryggsäck" .

Rekommenderade artiklar:

Dela dina äventyr med #OspreyEurope

3 Få ut det mesta av din resa

Du har lagt ner all förberedelsetid, din utrustning är packad och benen är utsträckta och redo för vackra landskap och idyllisk vildcamping. Vi vet att vi inte behöver lära dig hur du ska njuta av den här resan, men vi har några tips om hur du får ut det mesta av den.

Vädret kan ha en enorm inverkan på alla utomhusaktiviteter. Backpacking och vandring är särskilt känsliga för detta. För att njuta av även de regnigaste utflykterna är det viktigt att ge sig ut med rätt inställning och ha självförtroendet att veta att man är förberedd. Vår "Guide till vandring i dåligt väder" täcker alla grunderna du behöver för att komma ut leende, om än lite blöt. Det finns ju trots allt inget dåligt väder, bara dålig förberedelse.

Något annat att tänka på är landskapet runt omkring dig. Kartläsning är ett utmärkt sätt att engagera sig i det landskap du färdas genom, oavsett dess värde som ett navigationsverktyg. Särskilda landmärken, historiska monument och naturens pärlor kan hittas genom att kombinera en grundläggande förståelse för kartläsning och ett skarpt öga. Det kommer också att säkerställa att du håller dig på rätt spår med din resplan och att du har säkra förhållanden som backpacker. För att komma igång med kartläsning, gå till vår guide "Introduktion till kartläsning" .

Det är värt att komma ihåg att man kommer att göra misstag, det gör vi alla. Den här guiden handlar inte om att eliminera alla variabler från din resa, utan istället om att ge dig en grund att arbeta med. Du kan dock lära dig av andras misstag genom att läsa vår blogg "De 5 största misstagen när det gäller backpacking" .

Rekommenderade artiklar:

"Utmärkta landmärken, historiska monument och naturens pärlor kan hittas genom att kombinera en grundläggande förståelse för kartläsning och ett skarpt öga."

4 Efter resan

Dina fötter gör ont. Vi fattar, det gör vi verkligen. Du har återvänt till civilisationen och allt du vill är ett bad och att lägga dig i soffan med någon skräp-TV. Detta är faktiskt en rekommenderad metod för återhämtning efter tid i naturen. När dina fötter har lugnat sig och du har sovit på en madrass, här är några praktiska förslag: